1-3 vuotta twerkkiä harrastaneille.
Twerkkaus eli twerking on provosoiva tanssityyli, jonka liikkeet ovat alavartalopainotteisia ja laji sisältää sheikkausta sekä pakaroilla tehtäviä ”pop” –liikkeitä.
Twerk-tunnilla tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia sekä paikallaan pysyen että salin poikki liikkuen. Tunnilla työskennellään paljon myös lattiatasossa, joten polvisuojat kannattaa ehdottomasti olla mukana.
Lisäksi Twerk-tunnilla harjoitellaan twerkkaukseen kuuluvaa tyyliä ja asennetta. Tunnilla tehdään myös koreografiaa opittuja liikkeitä käyttäen!
Opettaja: Nuppu Niemi-Henry